炊飯器から「幸せ」について学んだ話。

みなさま、こんにちは！
香川県の坂出市でアドラー心理学の自助グループをしている「たんぽぽ」です。

今日、炊飯器を掃除しているときにこんなことを思いました。
「幸せに生きるって１日１日を丁寧に生きることかもしれないな。」
みなさんは、「幸せに生きる」ってどんなことだと思いますか？
１日１日を丁寧に生きるってどういうことなんでしょうか。
１つは、スピードをゆっくりすることだと思います。
もう一つは、「つながり」を感じることだと思います。

我が家のごく普通の炊飯器。
しかし、この炊飯器がご飯を炊いてくれているので、食卓が温かいものになっています。
この炊飯器自体はただの物質です。
ですが、「僕たち家族の中に組み込まれて、生活の一部として役割を果たし生きているんだなぁ。」と炊飯器を掃除しながら思いました。
だからと言って、「炊飯器に命が宿っている（涙）」なんてことは言いません。
そうではなくて、僕たち家族の中で役割を果たし、そういう意味でこの炊飯器は家族という、いわば生命体の一部なんだと思いました。

１日１日を丁寧に生きるということは、
妻や、子どもはもちろんですが、食器やテーブルや炊飯器がただの物質ではないこと。
そして、それらとのつながりを、ゆっくりと感じながら、１日１日を大切に過ごすこと。
そうやって幸せな人生は作られていくのかなぁ〜、って思いました。